Rückbildungsgymnastik


In der Schwangerschaft und bei der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur sehr beansprucht und belastet. Sie hat wichtige Aufgaben wie Stütz- und Haltefunktionen, Blasen- und Darmsteuerung. Die Rückbildungsgymnastik fördert die Stärkung und Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

 

 Aktuell biete ich leider keine Rückbildugsgymnastik an.

  

 

Termine


Der Kurs findet wegen Corona  als Live-Zoom- Webinar statt.

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Die Kosten werden 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.